Déroulement d’un traitement
Le traitement de la thérapie craniosacrale dure entre 45 et 60 minutes bien que la durée puisse varier en fonction du praticien et de vos besoins spécifiques. Elle se déroule généralement de la manière suivante :
1. Evalutation initiale
Lors de la première séance, le thérapeute effectuera une évaluation initiale pour comprendre vos antécédents médicaux, vos symptômes actuels et vos objectifs de traitement. Cette discussion permettra au thérapeute de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques.
2. Positionnement
Vous serez allongé(e) sur une table de traitement, habillé(e) de manière confortable. Le thérapeute vous demandera de vous détendre et de fermer les yeux.
3. Contact manuel
Le thérapeute utilisera des techniques de toucher doux pour évaluer et traiter votre corps. Le toucher peut se faire au niveau du crâne, de la colonne vertébrale, du sacrum (os à la base de la colonne vertébrale), et d’autres parties du corps en fonction de vos besoins. Le toucher est généralement très léger et subtil, et il vise à ressentir les rythmes et les mouvements du système craniosacré.
4. Ecoute du rythme cranio-sacré
Le thérapeute sera attentif au rythme cranio-sacré, qui est un rythme naturel et subtil ressenti dans le système craniosacré. Ils utiliseront leurs mains pour écouter ce rythme et détecter d’éventuelles restrictions ou déséquilibres.
5. Réponse du corps
Pendant la séance, votre corps peut réagir de différentes manières. Vous pouvez ressentir une relaxation profonde, une diminution des tensions musculaires, des sensations de chaleur ou de froid, ou même des émotions qui remontent à la surface.
6. Nombre de séance
Le nombre de séances recommandées dépendra de vos besoins individuels. Certaines personnes ressentent un soulagement après quelques séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de séances continues pour traiter des problèmes chroniques. Le thérapeute peut recommander des exercices ou des ajustements du mode de vie à suivre entre les séances pour maximiser les bienfaits du traitement.
Il est important de noter que la thérapie craniosacrale est une approche douce et subtile, et elle est souvent utilisée comme complément à d’autres formes de traitement médical. Avant de commencer un traitement de thérapie craniosacrale, il est recommandé de discuter de vos besoins et de vos préoccupations avec un praticien qualifié pour déterminer si cette approche est adaptée.